American နိုင္ငံ Harvard Medical School မွ သူငယ္ခ်င္းမ်ား မ်ား ထားျခင္းဟာ က်န္းမာေရး အတြက္ အလြန္ေကာင္း တယ္ ဆိုတဲ့ အခ်က္အလက္ကို သက္ေသသက္ကာယ မ်ားနဲ ့Research လုပ္ထားတယ္လို ့ စာထဲမွာ ဖတ္ရပါတယ္။
FRIENDSHIP ရွိျခင္းဟာ စိတ္ကို လံုျခံဳေစပါတယ္။ ဘ၀ကို ေပ်ာ္ပိုက္ေစပါတယ္။ စိတ္က်ေရာဂါ ကိုလဲ ကာကြယ္ပါတယ္။ ဘ၀မွာ အခက္အခဲ မ်ိဳးစံုၾကံဳလာတဲ ့အခ်ိန္ ေျပာျပ ဖြင့္ဟဖို ့ အနားမွာ ေခြးတစ္ေကာင္၊ ေၾကာင္တစ္မီွး မွ မရွိတဲ ့လူေတြဟာ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ အဆံုးစီရင္ျခင္တဲ ့စိတ္၊ ကိုယ့္အသားကို ကိုယ္နာေအာင္ လုပ္တဲ self harm behaviour, အဲဒီအျပင္ အခ်ိန္ကာလေတြကို အျမန္ ေမ့ေပ်ာက္လြယ္ဖို ့ ေဆး၀ါးအကူအညီယူရင္း ေဆးစြဲdrug addict ျဖစ္သြားနိုင္ပါတယ္။
သူငယ္ခ်င္းမ်ားမ်ားရွိျခင္းအားျဖင့္ ျငိမ္းခ်မ္းစြာ အတင္းေျပာႏိုင္ပါတယ္။ .......ဒါကေတာ့ ေနာက္တာပါ။
No comments:
Post a Comment